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La rducation postnatale concerne la fois le prine, la sangle abdominale et le dos. Le prine est un muscle (en ralit, il s'agit de trois couches musculaires) qui forme une sorte de hamac, tendu entre le pubis l'avant, et le coccyx l'arrire. On peut le comparer un plancher qui soutiendrait la vessie, le vagin et le rectum. Pendant la grossesse, en raison de l'imprgnation hormonale, le prine se relche pour faciliter la naissance.
De plus, au moment de l'expulsion, sous la pousse du bb, il s'tire encore un peu. C'est pourquoi il faut absolument remuscler et remonter l'ensemble dans un mouvement inverse de ce qu'a fait le bb pour sortir !
Elle permet de rcuprer de la tonicit. Un prine tonique protge en effet contre d'ventuelles fuites urinaires (fcales plus rarement) et prvient le risque d'une descente d'organes. La rducation postnatale est galement utile pour retrouver un quilibre du bassin, une sangle abdominale correcte et un dos avec des muscles dignes de ce nom.

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Dr Khaled BOUDHRAA

 

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